В Сити-Клиник стартует «Школа здоровья»!

Спорт и здоровый образ жизни — тот драйв, который раздвигает границы возможного и дает силы двигаться вперед. Но порой мифы и спортивные заблуждения мешают в достижении нужного результата. Мы поможем их развеять!

4 марта в 13-00 в Сити-Клиник стартует проект «Школа здоровья»

Каждую мартовскую субботу врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Анна Евгеньевна Попова будет проводить мастер-классы для тех, кто хочет узнать, как:

разработать систему эффективного питания
избежать травматизма
грамотно выстроить тренировочный процесс
преодолеть тренировочное плато
подготовить организм к соревнованиям

Наши «Школы здоровья» про то, как научиться правильно распределять ресурсы организма, чтобы улучшить свои показатели и при этом получать удовольствие от спортивных нагрузок.

Расписание «Школ здоровья» Сити-Клиник

4 марта в 13-00 – «Спорт и правильное питание»
11 марта в 12-00 – «Спортивные травмы: методы профилактики»
18 марта в 12-00 – «Кардионагрузки»
25 марта в 12-00 – «Режим нагрузок: подготовка к соревнованиям»

Участникам

Чтобы посетить мероприятие, не нужно ничего особенного: достаточно просто прийти в Сити-Клиник по адресу Бабушкина, 37! Участие бесплатное.

Комплексный подход

Также наряду с мастер-классом участники школы смогут записаться на консультацию к специалистам Сити-Клиник для:

персонального подбора нагрузок и питания
тестирования
спорт-ориентации
подбора ортопедических стелек

Будем рады видеть вас в числе студентов «Школы здоровья»!

← К списку новостей