Стресс от болезни: ускорить выздоровление поможет психотерапевт
«Все болезни от нервов» ... Услышав эту расхожую фразу, кто-то улыбнется, а кто-то – особенно, если у него есть сложности со здоровьем – глубоко задумается.
В основе – индивидуальный подход
Да, здесь есть, над чем поразмыслить. Существует великое множество различных заболеваний, а также теорий их возникновения и схем лечения. Однако часто мы задаемся вопросом, почему при одних и тех же условиях, вредных воздействиях один человек заболевает, а другой нет? Почему из двух пациентов с одинаковым диагнозом и методом лечения один выздоравливает быстро, а другой – не очень? Почему пациент, у которого был худший прогноз, вдруг быстрее идет на поправку и выздоравливает?
Ответы на эти вопросы мы получим, если будем рассматривать человеческий организм не просто как физическое тело, а как более сложную, комплексную организацию – тело, душа, интеллект.
Историческая справка
Изучению роли психологической составляющей в возникновении болезней и избавлении от них посвятили свои труды многие ученые – медики, физиологи.
- Еще Гиппократ (IV-V вв. до н.э.) и Гален (II в.) объясняли темперамент пациентов с их предрасположенность к определенным болезням.
- В 1909 г. Х. Эппингер и Л. Хесс ввели понятие «вегетативная дистония».
- В 1926 г. У. Кеннон исследовал нейрогуморальную регуляцию поведения человека, ввел понятие «гемостаза».
- В 1946 г. Селье описал механизмы возникновения и течения стресса.
- Позже, в 1950 г. Ф. Александер изучил понятие «вегетоневроз» и «неотреагированная агрессия», выделив 7 первых «классических» психосоматических болезней: артериальная гипертензия, язвенная болезнь, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит, нейродермит.
- В 1974 г. М. Фридман и Р. Роземан описали два основных типа личности — «А» и «В».
- В 2002 г. Д. МакДугалл выдвинула гипотезу о дефиците эгоцентричности как основной причине психосоматозов.
- В последние десятилетия в психотерапии широко развиваются такие направления, как психонейроэндокриноиммунология, нейрофизиологическое направление П. Анохина, теория дисфункции органов и систем.
Борьба со стрессом
Исследователи выявили неблагоприятные факторы, психологическое воздействие которых способствует возникновению болезней. Доказано, что человека делает уязвимым для болезни не столько сам вредоносный фактор (стресс), сколько реакция на него.
Реакция человека на стресс формируется в зависимости от его личных представлений об окружающем мире и сформированных внутренних «правилах» реагирования. У некоторых людей эти «правила» помогают преодолеть стресс, а у других, напротив, ограничивают их возможности.
Очень упрощенно, схематично цикл развития патологии при воздействии неблагоприятных факторов можно изобразить так:
Считается, что цикл развития заболеваний можно развернуть и в противоположном направлении: те механизмы, которые способствовали превращению чувств и эмоций в определенные физиологические условия развития заболеваний, могут быть использованы и для восстановления здоровья.
Поэтому программа лечения многих заболеваний будет эффективной, если она направлена не только на физику (медикаментозное, оперативное, физиолечение), но и на психику человека (его эмоции, установки).
С помощью психотерапевта
Помочь человеку в борьбе с психосоматическими заболеваниями – гипертоническая болезнь, псориаз, язвенная болезнь, бронхиальная астма и другими – помимо специалиста соответствующего профиля (терапевта, гастроэнтеролога, дерматолога, аллерголога и т.д.) может опытный врач-психотерапевт.
Работая с таким пациентом, психотерапевт помогает ему:
- осознать стрессовые ситуации в жизни и найти более эффективные способы противостоять им
- обучает методикам релаксации, самогипнозу
Таким образом, пациент сам включается в свое лечение и может позитивно воздействовать на его ход, добиться более быстрых и стойких положительных результатов.
Автор публикации, врач:
Да, здесь есть, над чем поразмыслить. Существует великое множество различных заболеваний, а также теорий их возникновения и схем лечения. Однако часто мы задаемся вопросом, почему при одних и тех же условиях, вредных воздействиях один человек заболевает, а другой нет? Почему из двух пациентов с одинаковым диагнозом и методом лечения один выздоравливает быстро, а другой – не очень? Почему пациент, у которого был худший прогноз, вдруг быстрее идет на поправку и выздоравливает?
Ответы на эти вопросы мы получим, если будем рассматривать человеческий организм не просто как физическое тело, а как более сложную, комплексную организацию – тело, душа, интеллект.
Историческая справка
Изучению роли психологической составляющей в возникновении болезней и избавлении от них посвятили свои труды многие ученые – медики, физиологи.
Борьба со стрессом
- Еще Гиппократ (IV-V вв. до н.э.) и Гален (II в.) объясняли темперамент пациентов с их предрасположенность к определенным болезням.
- В 1909 г. Х. Эппингер и Л. Хесс ввели понятие «вегетативная дистония».
- В 1926 г. У. Кеннон исследовал нейрогуморальную регуляцию поведения человека, ввел понятие «гемостаза».
- В 1946 г. Селье описал механизмы возникновения и течения стресса.
- Позже, в 1950 г. Ф. Александер изучил понятие «вегетоневроз» и «неотреагированная агрессия», выделив 7 первых «классических» психосоматических болезней: артериальная гипертензия, язвенная болезнь, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит, нейродермит.
- В 1974 г. М. Фридман и Р. Роземан описали два основных типа личности — «А» и «В».
- В 2002 г. Д. МакДугалл выдвинула гипотезу о дефиците эгоцентричности как основной причине психосоматозов.
- В последние десятилетия в психотерапии широко развиваются такие направления, как психонейроэндокриноиммунология, нейрофизиологическое направление П. Анохина, теория дисфункции органов и систем.
Исследователи выявили неблагоприятные факторы, психологическое воздействие которых способствует возникновению болезней. Доказано, что человека делает уязвимым для болезни не столько сам вредоносный фактор (стресс), сколько реакция на него.
Реакция человека на стресс формируется в зависимости от его личных представлений об окружающем мире и сформированных внутренних «правилах» реагирования. У некоторых людей эти «правила» помогают преодолеть стресс, а у других, напротив, ограничивают их возможности.
Очень упрощенно, схематично цикл развития патологии при воздействии неблагоприятных факторов можно изобразить так:
Считается, что цикл развития заболеваний можно развернуть и в противоположном направлении: те механизмы, которые способствовали превращению чувств и эмоций в определенные физиологические условия развития заболеваний, могут быть использованы и для восстановления здоровья.
Поэтому программа лечения многих заболеваний будет эффективной, если она направлена не только на физику (медикаментозное, оперативное, физиолечение), но и на психику человека (его эмоции, установки).
С помощью психотерапевта
Помочь человеку в борьбе с психосоматическими заболеваниями – гипертоническая болезнь, псориаз, язвенная болезнь, бронхиальная астма и другими – помимо специалиста соответствующего профиля (терапевта, гастроэнтеролога, дерматолога, аллерголога и т.д.) может опытный врач-психотерапевт.
Работая с таким пациентом, психотерапевт помогает ему:
- осознать стрессовые ситуации в жизни и найти более эффективные способы противостоять им
- обучает методикам релаксации, самогипнозу
Таким образом, пациент сам включается в свое лечение и может позитивно воздействовать на его ход, добиться более быстрых и стойких положительных результатов.
